娘の『切り替えが苦手』に付き合う
ここ3日ぐらい布団に入って眠りに就くのが早いです。
眠れるって幸せ。
それだけクタクタに疲れているのでしょう。
連日娘たちの気持ちの切り替えに奮闘中です。
怒鳴ってしまった
上の娘も下の娘も揃って気持ちの切り替えが苦手です。
まぁ子供なんてそんなきっちりと切り替えられる子なんていないでしょうと
思いますよね😅
周りのお友達の生活を見られるわけではないので
うちの娘が特別、切り替えができないのかどうかいまいちよくわかりません。
でも、学校や幼稚園の先生が「切り替えが上手にいかなくてね～。」と言うので
きっと周りのお友達と比べるとできていないのでしょう。
昨日は私、思いっきり上の娘に怒鳴ってしまいました(￣▽￣;)
まぁ大体怒ることと言ったらゲームや動画を見続けて
「あと何分で終わりだよ。」と言ってもその通りにならず
５分、10分と過ぎていくわけです。
これが毎日あるのです。
娘の特性として時間の感覚がわかり辛く
「時計を見なさい、あと何分？」と聞いても全く見ようとしません。
なので私がいつも「あと3分だよ、ゲームのセーブを始めないと9時に終われないよ。」
とカウントダウンするのですが
それでも時間通りに終わる日はほぼありません。
娘用にタイマーを買ってあげて自分でセットし
アラームが鳴ったら終わりと言うルールも作ったのですが
無視する日が多いのです。
まぁこの子はこういう子だから・・・と割り切れる日もあるのですが
こう毎日のことになるとどうしてもイライラとしてきてしまう私なのです。
そして、激しく雷が落ちます(￣▽￣;)
激しく怒り過ぎて時には娘を大泣きさせてしまうことがあります。
昨日はそんなでした。
夜早くに寝かせなければいけないのに娘が泣き始めれば更に
布団に入る時間が遅くなります。
ああ、何やってんだ。これじゃ逆効果じゃないか・・・
とわかってはいるのに一度怒りが込み上げてくるとなかなか鎮めることのできない
私の感情なのです。
もっと気持ちに余裕が持てたらこんなことにはならず
娘が気持ちを切り替えやすくすることができるのになぁ～と母は悩みます。
寝る前は優しく
激しく怒鳴ったので娘の脳みそはオーバーヒート気味です。
こういう時はいつも娘の脳はシャットダウンをしようとします。
その場で眠ってしまうのです。
昨日もほぼそんな状態。
そうなると私は突然「はっ！」と気が付くのです。
そこまで怒鳴らなくったっていいものを・・・と
心の声が聞こえ始めます。
途中で娘が何だかかわいそうになってしまうんですよね😭
一日の締めくくりを嫌な気持ちで寝てほしくないと思うのです。
怒り狂っている母の心はなかなか鎮めるのが難しいのですが
とにかく娘を抱きしめます。
すると、不思議なことにさっきまでイライラしていた気持ちが
す～っと落ち着いていくのです。
怒鳴ってしまって申し訳ないという反省の気持ち。
それからたくさん娘をナデナデしてやり
「さっきは怒っちゃったけど大好きだよ。」と言いながら
ぎゅ～っと抱きしめるのでした。
母は完璧ではないのです。
しょっちゅう間違えることもあります。
でもできる限り娘たちの気持ちを知り理解し
生活がしやすい環境を作ってあげたいなぁ～と
日々奮闘するのでした。